Le hammam est une activité idéale pour se détendre et se relaxer tout en prenant soin de son corps. Faire un hammam permet d’avoir une peau plus douce et plus saine. Lors d’un séjour à Caen, il est tout à…
Lire la suiteUn massage balinais permet d’assouplir vos articulations et également d’apporter un petit moment de relaxation à votre corps et votre esprit. En revanche, il ne soigne pas une douleur spécifique. Il est proposé aux personnes qui sont toujours stressée ou…
Lire la suiteFace au rythme fatigant du quotidien, il est important de consacrer un certain temps pour se détendre. Il existe d’innombrables moyens pour se relaxer, le recours à un centre dédié est conseillé pour bénéficier de séances de détente exceptionnelles. À…
Lire la suiteAprès une dure journée au travail, la meilleure chose à faire est de prendre un weekend de thalasso pour se ressourcer. Pendant cette séance, vous pouvez profiter d’un moment de relaxation en optant pour diverses activités offertes par le centre….
Lire la suiteLe massage remodelant regorge de nombreux bienfaits pour le corps. Au fait, il s’agit d’une technique de massage naturelle, donc une médecine douce. Très pratiqué depuis des années, le massage remodelant consiste à masser les différentes zones du corps. C’est…
Lire la suitePour faire la paix avec soi-même et comprendre le fonctionnement de sa conscience, le Tantra yoga est un exercice idéal à faire avec son partenaire ou en groupe. La pratique est souvent considérée comme une stimulation de la libido et…
Lire la suiteLa musculation est bénéfique pour la santé sur plusieurs aspects dès lors que sa pratique est réalisée fréquemment. Toutefois, de nombreux individus souhaitant commencer la musculation sont susceptibles de décrocher rapidement si les efforts à fournir chaque session sont trop…
Lire la suiteDésirez-vous bénéficier d’un véritable moment de relaxation et de détente ? Envie de regagner votre énergie à travers une séance de massage ? Le massage drainant lymphatique tibétain, c’est un massage qui vous donne des effets bienfaisants. Il permet de dynamiser l’esprit…
Lire la suiteLa gemmothérapie est une thérapie qui date du moyen-âge. Toutefois, ce n’est que vers les années 70 qu’elle a été pleinement exploitée. Il s’agit d’un traitement alternatif à la médecine traditionnelle. Cette forme de médecine ressemble à la phytothérapie. Pour…
Lire la suiteChoisir les meilleurs aliments pour chaque chakra est important pour quiconque cherche à mieux équilibrer l’énergie dans ces centres de force. En forme de cercle (Roue de lumière » : c’est le sens du mot Chakra), ils vibrent constamment dans le corps, distribuant de l’énergie,…
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